Ingredientes

  • 3 tazas de avena
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de polvo de hornear
  • 1/2 cucharadita de canela molida (opcional)
  • 3 plátanos maduros, medianos, bien triturados
  • ¼ detaza de aceite de canola
  • 2 huevos grandes
  • 1 cucharadita de extracto puro de vainilla
  • 2 tazas de leche baja en grasa al 1%
  • 1/2 taza de pasas de California
  • 1/2 taza de nueces picadas, opcional

Procedimiento

  • Paso 1
    Precaliente el horno a 350 ° F.
  • Paso 2
    Rocíe el molde para muffins con aceite en aerosol (creo que esto funciona mejor que el revestimiento de la sartén con bolsas de papel porque los muffins tienden a adherirse al papel).
  • Paso 3
    En un tazón grande, combine la avena, la sal, el polvo de hornear y la canela..
  • Paso 4
    En un tazón grande para mezclar, bata el puré de plátanos, el aceite, los huevos y el extracto de vainilla hasta que estén bien combinados.
  • Paso 5
    Batir en la leche. Vierte la mezcla de plátano en la mezcla de avena
  • Paso 6
    Agrega las pasas. Revuelva bien para combinar.
  • Paso 7
    La masa contiene mucho líquido, así que no se preocupe si se ve espesa.
  • Paso 8
    Llene los moldes para muffins casi hasta la parte superior con masa (un escaso 1/4 de taza llena).
  • Paso 9
    Hornee de 16 a 18 minutos o hasta que esté listo. Retirar del horno y colocar sobre una rejilla durante cinco minutos, con las magdalenas todavía en la sartén.
  • Paso 10
    Retire las magdalenas de la sartén y deje que se enfríen en la rejilla. Coloque en un recipiente hermético y guárdelo en el refrigerador.